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1、人生是系统的产物，很多人在等一个奇迹，以为做对了一件事，人生就能从此逆袭。但真相是，单一的事件很难改变命运，真正的改变来自系统。

所谓系统，就是你每日重复的习惯，你日常做的事情。好习惯是复利，能让你越来越好；坏习惯是负债，负债的只会越来越大。

人生不是一场百米冲刺，更像是一场马拉松。你不是在为你当下的某个决定买单，而是在为你长期的行为结果负责，与其焦虑于一次的成败，不如去完善自己的日常系统。

当系统变好了，好结果的发生只是顺理成章的事。你长期坚持运动、作息规律、饮食均衡，那么好的身材和健康的身体是迟早的事。

2、一个真相是：绝大多数人都是贷款买房，分期买车、借钱结的婚，然后稀里糊涂地生个孩子。表面的有车有房，看似幸福，其实只有自己才知道其中的辛酸。

所以说，不要羡慕别人，当你真正走近了他的生活，发现也是一地鸡毛。

3、对于多数家庭，你的孩子出生在你这个普通的家庭里，已经是孩子一生磨难的开始了。再没必要刻意对孩子进行苦难教育了，因为从他出生开始，注定了就有吃不完的苦。

4、如果你当下不知道怎么解决某个难题，说明它还没到被解决的时候。人生的一切问题都是有解 的，命运不会出一些没有答案的问卷给你，只是你现在不知道怎么回答。

总有一天你会知道，当你真正知道的那一刻，就会明白，其实答案本身并不重要，答题的过程才是意义。

5、成绩的高低，技能的多寡，终是人生的点缀；而鲜活的生命，健全的人格，向阳的心态，才是人生的底色。

教育的本质，从不是培养完美的天才，而是让他们有勇气直面风雨，有底气接纳平凡，有能力好好生活。所以，教育的底线是先守 “完整”，再谈“优秀”。

6、为什么别人总是轻视你？
1）、你总是表现得讨好、自卑；
2）、你的主体性太低，总是顾及他人；
3）、你太把对方当回事了；
4）、你没有边界感，不懂拒绝；
5）、你脾气太好，太善良，软弱。反着来，别人就重视你了。