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小散股迷   / 2015-11-29 17:23 发布

【10个神奇“3分钟”健康更长久】①刷牙持续3分钟。②水沸后再烧3分钟。③吃热喝凉间隔3分钟。④开水泡茶3分钟。⑤滴眼药水后按内眼角3分钟。⑥睡醒后赖床3分钟。⑦生气不超过3分钟。⑧如厕不超过3分钟。⑨运动间隙歇3分钟。⑩每天腹式呼吸3分钟。看似小小举动，令人受益匪浅！
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赞(8) | 评论 2015-11-29 17:23 来自网站 举报
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